Unsere Trainingsgruppen

Wir bieten innerhalb der Schwimmabteilung für unterschiedliche Leistungsniveaus Trainingsmöglichkeiten im Breiten- sowie Leistungssport an.

Aufgrund des Ganzjahresbadneubaus in Neumarkt findet das Hallentraining aktuell im Berger Hallenbad statt. Hier stehen allen Trainingsgruppen, bis zur Eröffnung des Ganzjahresbads, nur eingeschränkte Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung.

Bambini-Gruppe

Alter: 6 bis 8 Jahre

Übungsleiter: Alina Chernova, Chantal Waizmann, Annett Werner

Voraussetzungen: Absolvierung der Rücken-/Krauleinführung bzw. vergleichbare Fertigkeiten

Ziele: Auf spielerische Art und Weise werden die Voraussetzungen für das Erlernen des Kraul- und Rückenschwimmens weiter vertieft. Das Brustschwimmen wird erstmals vermittelt. Ebenso wird mit den ersten Bewegungen des Schmetterlingschwimmens begonnen. Einfache Sprünge bis hin zum Startsprung vom Startblock. Teilnahme an ersten Wettkämpfen mit kindgerechten Schwimmeinlagen.

 Trainingszeiten:

1. Trainingsgruppe

Alter: 8 bis 10 Jahre

Übungsleiter/Trainer: Chantal Waizmann, Tilo Spangenberg, Bernhard Frauenknecht

Voraussetzungen: Bambinigruppe bzw. vergleichbare Fertigkeiten

Ziele:  Schwerpunkt liegt auf korrektes Ausführen der Schwimmbewegungen bei den Schwimmstilen Kraul, Rücken und Brust. Vertiefung der Start- und Wendetechniken. Aufbaubeginn von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Erlernen der Schwimmart Schmetterling. Richtige Balance zwischen Leistungsgedanken und Spaßfaktor. Erste Teilnahmen an altersgerechten Wettkämpfen.

Trainingszeiten:

2. Trainingsgruppe

Alter: 10 bis 12 Jahre

Übungsleiter: Klaus Treffon, Petra und Stefan Bierschneider

Voraussetzungen: Beherrschen der Grundfertigkeiten in den vier Stilen Rücken-, Kraul-, Brust und Schmetterlingschwimmen.

Ziele: Festigung der bereits erlernten Schwimmarten, der Starts und Wenden. Verstärkter Aufbau von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Wettkampfteilnahmen an Einladungswettkämpen und Bezirksmeisterschaften.

Trainingszeiten:

Leistungs-/Wettkampfgruppe

Alter: mindestens 12 Jahre

Übungsleiter/Trainer: Petra & Stefan Bierschneider, Klaus Treffon

Voraussetzungen: Beherrschen aller vier Schwimmarten (Brust, Rücken, Kraul, Schmetterling). Erreichen bestimmter Pflichtzeiten.

Ziele: Stetige Technikverbesserung und Leistungssteigerung. Teilnahme an Wettkämpfen im Leistungssportbereich wie Bezirksmeisterschaften und Qualifikation für höherrangige Meisterschaften.

Trainingszeiten:

Masters / Senioren

Alter: Keine Beschränkungen

Übungsleiter: Klaus Treffon, Dieter Hermann-Soder.

Voraussetzungen: Beherrschen der Grundfertigkeiten im Brust, Rücken und Kraulschwimmen. Erwachsene, die Spaß am Schwimmen haben.

Ziele: Allgmeine Fitness. Technikverbesserung.

Trainingszeiten: