Unsere Trainingsgruppen

Wir bieten innerhalb der Schwimmabteilung für vier Leistungsniveaus im Breiten- sowie Leistungssport Trainingsmöglichkeiten an:

Anfängergruppe

Alter: 6 bis 10 Jahre
Trainer: Sabine Jacksteit
Eingangsvoraussetzung: Seepferdchenabzeichen bzw. vergleichbare Fertigkeiten
Trainingseinheiten: 2x pro Woche 60 Minuten
Trainingsziele: Erlernen der Grundfertigkeiten im Brust-, Rücken- und Kraulschwimmen, Tauchen, einfache Sprünge bis hin zum Startsprung vom Startblock, Teilnahme an ersten Wettkämpfen nach  ca. 6 Monaten im kindgerechten sowie Breitensportbereich

Trainingszeiten

Nachwuchs-/Fördergruppe

Alter: 9 bis 12 Jahre
Trainer: Bernhard Frauenknecht, Walter Bogner
Eingangsvoraussetzung: Beherrschen der Grundfertigkeiten im Brust-, Rücken-, Kraulschwimmen
Trainingseinheiten: 2x pro Woche 60 bis 90 Minuten
Trainingsziele:Erlernen des Schmetterlingschwimmen, Festigung der bereits erlernten Schwimmarten, Teilnahme an Wettkämpfen im Breitensportbereich und Bezirksmeisterschaften

Trainingszeiten

Leistungs-/Wettkampfgruppe

Alter: abhänig vom Leistungsniveau ab 11 Jahre
Trainer: Petra&Stefan Bierschneider, Klaus Treffon, Sabine Jacksteit
Eingangsvoraussetzungen: Beherrschen aller vier Schwimmarten (Brust, Rücken, Kraul, Schmetterling)
Trainingseinheiten: 4x bis 5x pro Woche 90-120 Minuten
Trainingsziele: stetige Technikverbesserung und Leistungssteigerung, Teilnahme an Wettkämpfen im Leistungssportbereich wie Bezirksmeisterschaften und Qualifikation für höherrangige Meisterschaften

Trainingszeiten

Masters / Senioren

Alter: Erwachsene, die Spaß am leistungsorientierten Schwimmen haben
Eingangsvoraussetzungen: Beherrschen der Grundfertigkeiten im Brust, Rücken und Kraulschwimmen
Trainingseinheiten: 3x pro Woche 60 bis 90 Minuten
Trainingsziele: allgmeine Fitness, Technikverbesserung

Trainingszeiten

Leistungsport

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