Trainingsort und Zeiten

Dojo

ASV Sportzentrum
Deininger Weg 78
92318 Neumarkt i.d.OPf.

-Zugang über Haupteingang (bei der Gaststätte) im 1. Obergeschoss-

Trainingszeiten

TagTrainingszeiten
Trainer/in
Themen
Montag19:00 - 20:30 Uhr
Wolfgang Böllet
Anfänger
Schwerpunkt: Grobkoordination
Bewegungsübungen (Grundstellung, Schrittübungen), Fallschule, Grundtechniken
In der ersten Lernphase muss sich der Lernende zunächst mit dem Bewegungsablauf
bekannt machen.
Unter günstigen Bedingungen gelingt in dieser Lernphase auch schon die Ausführung
der zu erlernenden Bewegung.
Einstieg jederzeit möglich(*)

Dienstag19:30 - 21:30 Uhr
(Ungerade KW)
Horst Hahn
19:15 - 21:15 Uhr
(Gerade KW)
Patricia Heilenz
Fortgeschrittene (Aikidokas mit grundlegenden Kenntnissen im Rollen und Fallen)
Schwerpunkt: Feinkoordination
Bewegungsübungen (Grundstellung, Schrittübungen), Fallschule, Basistechniken
Die zweite Lernphase umfasst den Lernverlauf vom Erreichen der Grobkoordination
bis zu einem Stadium, indem der Lernende die Bewegungen
unter konstanten Bedingungen nahezu fehlerfrei ausführen kann.
Die Bewegungen werden intensiv geübt und dabei stetig verbessert.
Auf dieser soliden Grundlage entwickelt man schließlich eine flüssige
und schnelle Form der gesamten Technik

Donnerstag19:30 - 21:00 Uhr
Holger Landenberger
Anfänger und Fortgeschrittene
Schwerpunkt: Grobkoordination und Feinkoordination
Bewegungsübungen (Grundstellung, Schrittübungen), Fallschule, Basistechniken
Der Trainingsinhalt wird auf die Übenden abgestimmt.
Anfänger werden mit den Bewegungsabläufen bekannt gemacht.
Fortgeschrittene üben die Bewegungen intensiver und stetiger.
Einstieg jederzeit möglich(*)
Samstag16:00 - 17:30 Uhr
Tareq Weinhold
Anfänger (Kinder)
Schwerpunkt: Grobkoordination
Bewegungsübungen (Grundstellung, Schrittübungen), Fallschule, Grundtechniken
In der ersten Lernphase muss sich der Lernende zunächst
mit dem Bewegungsablauf bekannt machen.
Unter günstigen Bedingungen gelingt in dieser Lernphase auch schon
die Ausführung der zu erlernenden Bewegung.
Einstieg jederzeit möglich(*)

Sonntag09:30 – 11:00
Holger Landenberger
Anfänger und Fortgeschrittene
Schwerpunkt: Grobkoordination und Feinkoordination
Bewegungsübungen (Grundstellung, Schrittübungen), Fallschule, Basistechniken
Der Trainingsinhalt wird auf die Übenden abgestimmt.
Anfänger werden mit den Bewegungsabläufen bekannt gemacht.
Fortgeschrittene üben die Bewegungen intensiver und stetiger.
Einstieg jederzeit möglich(*)

  Hinweis:

Vor der Teilnahme an den (*) gekennzeichneten Trainingstagen bitte Kontakt zur Abteilung aufnehmen.

Als Trainingsbekleidung für Anfänger und Neueinsteiger genügt zum Einstieg eine lockere Sportbekleidung, wie zum Beispiel eine lange Trainingshose und ein T-Shirt, allerdings wenn möglich in dezenten Farben.
Ab dem Einstieg in das Techniktraining ist ein Keikogi (weißer Aikidoanzug, Kosten ca. 40 Euro) erforderlich.

Probetraining
Die ersten drei Trainingseinheiten beim Anfängerkurs und für Wiedereinsteiger werden als Probetraining gewährt und sind über Kurskarten zu buchen. Nähere Informationen vor Ort jeweils vor Beginn des Trainings oder bei der Abteilungsleitung.

 

Nutzt die Gelegenheit Aikido kennen zu lernen und Euch selbst einen Eindruck von dieser faszinierenden, deffensiven Kampfkunst zu verschaffen. Euer Körper und Euer Geist wird es euch danken!