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Unser Angebot |
zu den planmäßigen Öffnungszeiten |
• Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining |
mit individueller Beratung/Einweisung an Geräten nach Vereinbarung |
• Ausdauertraining an elektronischen Geräten |
• Athletiktraining für Sie und Ihn |
• Gewichtheben als Wettkampfsport |
• Vibrationstraining am ProVib Medical |
• Sauna |
Montag |
• 09:30 Uhr : Gymnastik Gruppe mit Trainerin |
• 19:00 Uhr : Fit for Fun Gruppe mit Trainerin |
Mittwoch |
• 17:30 Uhr : Präventionskurs - nach Anmeldung |
• 19:00 Uhr : Indoor-Cycling - Gruppentraining mit Anleitung |
Donnerstag |
• 09:45 Uhr : Fit for Fun Gruppe mit Trainerin • 17:30 Uhr : Nordic Walking Gruppe mit Albert Nißlbeck (ab Ende Oktober immer Samstags um 14:30 Uhr) |
• 18:30 Uhr : Gymnastik für Senioren- Gruppentraining • 19:30 Uhr : Ganzkörpertraining für die Ski-Saison - Gruppentraining (Oktober bis März) |
Samstag |
• 09:30 Uhr : Gymnastik mit Schwerpunkt Bauch/Rücken |