Unsere Trainingsgruppen

Wir bieten innerhalb der Schwimmabteilung für vier Leistungsniveaus im Breiten- sowie Leistungssport Trainingsmöglichkeiten an:

Anfängergruppe

Alter: 6 bis 10 Jahre
Trainer: Sabine Jacksteit
Eingangsvoraussetzung: Seepferdchenabzeichen bzw. vergleichbare Fertigkeiten
Trainingseinheiten: 2x pro Woche 60 Minuten
Trainingsziele: Erlernen der Grundfertigkeiten im Brust-, Rücken- und Kraulschwimmen, Tauchen, einfache Sprünge bis hin zum Startsprung vom Startblock, Teilnahme an ersten Wettkämpfen nach  ca. 6 Monaten im kindgerechten sowie Breitensportbereich

Trainingszeiten

HallensaisonSeptemberbisMaiFreibadsaisonMaibisJuli
Mittwoch19 Uhrbis20 UhrDienstag17.30 Uhrbis18.15 Uhr
Samstag10 Uhrbis11 UhrFreitag17.30 Uhrbis18.15 Uhr
Nachwuchs-/Fördergruppe

Alter: 9 bis 12 Jahre
Trainer: Bernhard Frauenknecht, Walter Bogner
Eingangsvoraussetzung: Beherrschen der Grundfertigkeiten im Brust-, Rücken-, Kraulschwimmen
Trainingseinheiten: 2x pro Woche 60 bis 90 Minuten
Trainingsziele:Erlernen des Schmetterlingschwimmen, Festigung der bereits erlernten Schwimmarten, Teilnahme an Wettkämpfen im Breitensportbereich und Bezirksmeisterschaften

Trainingszeiten

HallensaisonSeptemberbisMaiFreibadsaisonMaibisJuli
Mittwoch19.00 Uhrbis20.00 UhrDienstag17.30 Uhrbis18.30 Uhr
Samstag10.00 Uhrbis11.30 UhrFreitag17.30 Uhrbis18.30 Uhr
Leistungs-/Wettkampfgruppe

Alter: abhänig vom Leistungsniveau ab 11 Jahre
Trainer: Petra&Stefan Bierschneider, Klaus Treffon, Sabine Jacksteit
Eingangsvoraussetzungen: Beherrschen aller vier Schwimmarten (Brust, Rücken, Kraul, Schmetterling)
Trainingseinheiten: 4x bis 5x pro Woche 90-120 Minuten
Trainingsziele: stetige Technikverbesserung und Leistungssteigerung, Teilnahme an Wettkämpfen im Leistungssportbereich wie Bezirksmeisterschaften und Qualifikation für höherrangige Meisterschaften

Trainingszeiten

HallenbadsaisonSeptemberbisMaiFreibadsaisonMaibisJuli
Mittwoch20.00 Uhrbis21.15 UhrDienstag18.15 Uhrbis20.00 Uhr
Donnerstag17.00 Uhrbis18.45 UhrMittwoch18.30 Uhrbis20.30 Uhr
Freitag17.30 Uhrbis19.00 UhrFreitag18.15 Uhrbis20.00 Uhr
Samstag10.00 Uhrbis12.00 UhrSamstag9.30 Uhrbis11.00 Uhr
Sonntag14.00 Uhrbis16.00 Uhr
Masters / Senioren

Alter: Erwachsene, die Spaß am leistungsorientierten Schwimmen haben
Eingangsvoraussetzungen: Beherrschen der Grundfertigkeiten im Brust, Rücken und Kraulschwimmen
Trainingseinheiten: 3x pro Woche 60 bis 90 Minuten
Trainingsziele: allgmeine Fitness, Technikverbesserung

Trainingszeiten

HallenbadsaisonSeptemberbisMaiFreibadsaisonMaibisAugust
 Mittwoch 20.00 Uhr bis21.15 Uhr Dienstag ab 19.30 Uhr
 Samstag 16.45 Uhr bis18.00 Uhr Mittwoch 18.30 Uhr bis20.30 Uhr
 Sonntag 14.00 Uhr bis16.00 Uhr Freitag ab 19.30 Uhr
Samstag9.30 Uhrbis11.00 Uhr

 

 

 

 

 

 

Leistungsport

 

 

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